今日は久しぶりに10km走りました。とは言っても、休み休みですけど^^;札幌マラソンまでに一度ハーフを走れる持久力をつけないとね。間に合うかどうか不安です。 !-- START MoshimoAffiliateEasyLink --> // リンク にほんブログ村
X100F/Classic Clome 札幌市保健所から風しん抗体検査と予防接種を無料で受けられるお知らせが届いていました。実は最近まで届いていることに気が付いていませんでした・・・風しん予防接種は、予防接種法に基づき公的に行われていますが、対象の期間に生ま…
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