nayorakaze

写真や日々の出来事など、気ままに更新しています。 ブログ名の「なよら風」は穏やかな風という意味です。

2021-04-11から1日間の記事一覧

体力つけなきゃ

2月、3月は仕事がかなり忙しかったこともあり、想像していた通り、現在は体力が消耗中です。せっかく暖かくなったので、ランニング再開したいという気持ちだけはあるんですが、少しの運動で息があがってしまうので、連休前までは、ストレッチで筋肉をほぐ…