RAW現像:Adobe LR6 今年の北海道マラソンはスタート時点は小雨でしたが、途中から晴れてきてランナーには良かったと思います。 優勝は男子 松本稜 2:12:57 女子 和久夢来 2:33:44 松本さんは今回4回目のフルマラソン、和久さんは2回目のフルマラソンでの優勝…

息子が作った新鮮なトマトを使ったトマトスープ とても美味しかったです。疲れて体調を崩したときには「リコピン」のたっぷりのトマトスープを食べると良いようですよ。 雨の日には、久保田利伸の『雨音』が聴きたくなります。 久保田利伸 - 雨音 - 1993 暑…

X-PRO1 / UWH12mm F5.6Ⅱ RAW現像:Adobe LR6 X100F/Classic Clome 写真 美瑛放牧酪農場 週末は気温もぐっと下がり、場所によっては日中でもすこし肌寒いくらいの肌寒さでした。夜はもう半袖は厳しいですね。 あの猛暑はどこに行ったのでしょうか？北海道の夏…

ドラマ『ノーサイドゲーム』久しぶりにはまっています。ラグビーのルールは知りませんが、強くするためにいま練習でやるべきこと、先を見据えた投資や戦い方、人気や収益を上げるために必要なこと。どれも一つ一つに理由があり、やることに対し妥協をせず、…

気温３０度以上が続いていて、さすがに暑くてたまりません。こう暑いとランニングはきついので休足中です。といいながら、走りたい気分でもあるので、明日はひさしぶりに走ってみようかなぁ 暑いときは、キンキンに冷えたビールが旨い！ 今日の二曲 Gipsy Ki…