nayorakaze

写真や日々の出来事など、気ままに更新しています。 ブログ名の「なよら風」は穏やかな風という意味です。

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紅葉がまだ楽しめます

札幌周辺も紅葉が綺麗です。日中帯はまだコートがなくてもなんとか大丈夫なくらいの気温を保っているので、もう少し初雪は先になるのかな? 今日の一曲 TOTOは高校生の頃によく聞きました。当時、名前を聞いた時はたいしたバンドではないと思っていましたが…

週末は休肝日にしないと

先週、今週と飲み会が続いたので、さすがに体が重い。 週末はアルコールは控えないと体が持ちません。 ただ今、札幌駅東口1Fでスターウォーズの特別展示が開催されています。10/31迄なので、是非見に行ってみてください。 「スター・ウォーズ/スカイウォー…

台風の脅威

台風19号は日本のあちこちで大きな被害をもたらしました。ニュースをみていますが、住宅が崩壊したり、街中が浸水している映像が流れているのを見ると、とても心が痛みます。いま長野の映像が流れていますが、堤防が決壊し、新幹線すら浸水しているのをみる…

札幌マラソン完走しました

一時は台風の影響はどうなることかと心配でしたが、今日は天気に恵まれ、気温も13℃と絶好のマラソン日和でした。 ハーフマラソンのエントリーは約7,400名で、スタート地点はご覧の通り大勢の人、人、人私はEから始まるゼッケンでしたので、後ろの方に…

ランニング 9月14日

今日は久しぶりに10km走りました。とは言っても、休み休みですけど^^;札幌マラソンまでに一度ハーフを走れる持久力をつけないとね。間に合うかどうか不安です。 !-- START MoshimoAffiliateEasyLink --> // リンク にほんブログ村

びえいヘルシーマラソン2019 完走しました。

びえいヘルシーマラソン2019は、クタクタになりながら、なんとか完走出来ました。去年は右膝痛がありながら2時間12分でしたので、今年は2時間切りを目指しましたが、クリア出来ませんでした。 敗因の一つは最初の5kmの走り方です。下の写真を見てもらえる…

今週末は美瑛マラソンに参加します。

X100F 今週末は美瑛マラソンですが、先週はあまりの暑さで、少ししか走れなかったので、走り込みが不足気味です。そんな訳で、今日は最後の練習ということもあり、足を鍛えるために石狩の方まで走ってきました。総距離20kmをゆっくりゆっくりと走り、なんと…