日曜日に今年始めてのランニング。札幌マラソンが終わってからは一度も走らずサボっていたこともあり、体重もすこしだけ（本当か？）上昇しましたので、まずは体重を減ららさないといけません。今回は5kmをゆっくりと走りましたので、すこしづつ距離を伸ばし…
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