日曜日に今年始めてのランニング。札幌マラソンが終わってからは一度も走らずサボっていたこともあり、体重もすこしだけ（本当か？）上昇しましたので、まずは体重を減ららさないといけません。今回は5kmをゆっくりと走りましたので、すこしづつ距離を伸ばして体力を戻そうと思います。新型コロナの影響で開催されるか微妙な「びえいヘルシーマラソン」完走出来るようにがんばります。
今日の一曲
1983年発売 ネーナ『ロックバルーンは９９』 日本でも大ヒットしましたね。
ドイツ語で世界的ヒットしたのは、ネーナだけのような気がします。
99 luftballons - Nena (legenda PT-BR)
