今日は一年ぶりに北大まで走ってきました。しばらく、外出をあまりしなかったせいもあり、体力は驚くくらいなかったので、1kmを6分〜8分でのんびりと6kmを走りました。まあ、走ったのか歩いたのかわからないですね^^; 運動不足と体重増のせいもあり、途中で膝は痛くなるし、足の裏は痛いし、息は上がるわで辛かったですが、走っている最中は気分爽快でした。走るのってやっぱりいいなぁ
今日は一年ぶりに北大まで走ってきました。しばらく、外出をあまりしなかったせいもあり、体力は驚くくらいなかったので、1kmを6分〜8分でのんびりと6kmを走りました。まあ、走ったのか歩いたのかわからないですね^^; 運動不足と体重増のせいもあり、途中で膝は痛くなるし、足の裏は痛いし、息は上がるわで辛かったですが、走っている最中は気分爽快でした。走るのってやっぱりいいなぁ